李桂珍:浏阳论坛的版主们,大家下午好。首先非常欢迎大家来人民医院康复中心体验康复治疗,同时也荣幸和大家一起来探讨健康的话题。
2011年11月14日
为了进一步的提高护士们健康教育知识水平,更好的为病人服务,同时为创建优质护理服务病房做准备,7月20日,康复医学科对全体护士开展了“健康知识宣教”比赛。
2011年07月26日
一 日常生活注意事项:2、锻炼腹部和腰背部肌肉:整个躯干部的肌肉如果强劲了,就能很好地保护腰背部不受伤害。加强运动,比如打羽毛球、网球,甚至是打扫房间的时候,都可以有意识的锻炼肌肉。 3、举重物时要保持..
2011年07月20日
一 失眠的伤害: 2、学会自我调节情绪,避免情绪大喜大悲的波动。 3、保持平静心态,入睡之前不要谈论回想引起心情不愉快的事情。 4、卧室内要空气流通,床铺不要经常搬动。 5、睡眠要定时,不要睡得太早或太晚。 6、..
2011年07月20日
一 颈椎病的10种危险信号 2、久治不愈的头晕; 3、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降; 4、不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状; 5、久治不愈的低血压; 6、莫名其妙的高血压; 7、久治不愈又找不到原因的内脏..
2011年07月20日
1.适当锻炼。会使体质循序渐进地得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。 2.注意休息。保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。 3.膳食合理。以保持机体足够的能量..
2011年07月20日